Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca acham muito agradável um travesseiro quente cheio de ervas, grãos ou sementes. Alternativamente, você também pode usar uma compressa quente (farmácia). Graças ao calor do pescoço, os vasos sanguíneos que irrigam o cérebro se expandem, a circulação sanguínea geral na cabeça melhora e a dor diminui.
Aplicação a frio – Outros pacientes, no entanto, preferem tratar as dores de cabeça com frio, pois o calor muitas vezes piora os sintomas. Por exemplo, com muitos tipos de enxaquecas ou com dores de cabeça após trabalho intensivo na tela. Uma toalha fria ou uma almofada de gel resfriada geralmente alivia o sofrimento.
O que fazer se você tem dor de cabeça todo dia
Elenco de pescoço frio – Este método de tratamento leva – após o primeiro choque frio – a uma melhor circulação sanguínea e fornece aos nervos do cérebro e da medula espinhal sangue e oxigênio suficientes.
Pacotes de sal e gelo – Eles são adequados para uso imediato quando a enxaqueca começa. Os pacientes colocam quatro partes de gelo e uma parte de sal em um saco de pano e pressionam suavemente nas áreas doloridas nas têmporas, na testa ou na parte de trás da cabeça – o sal mantém o gelo em forma por mais tempo.
Este método frio também funciona com compressas frias ou toalhas de gelo: primeiro, dois panos de cozinha são umedecidos com uma mistura de água, vinagre e sal de cozinha e congelados no freezer por cerca de 20 minutos. Assim que o primeiro pano não estiver mais frio o suficiente, substitua-o pelo segundo.