Outro grande player do qual você pode ter ouvido falar no espaço de aconselhamento online é o Cerebral. Este site oferece terapia e psiquiatria para indivíduos e lançou recentemente um serviço de aconselhamento para casais. Se você e um parceiro estão interessados em melhorar seu relacionamento e habilidades de comunicação ou trabalhar em sua saúde mental juntos, esta pode ser uma boa opção. O Cerebral está na rede com 13 grandes provedores de seguro saúde.
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Terapia de crescimento – Pode ser difícil discernir quem pode ser o terapeuta certo para você, dadas as áreas de especialidade e qualificações que cada um pode ter. A Grow Therapy visa tornar essa tarefa mais fácil para seus pacientes, ajudando-os a restringir sua pesquisa a partir de um banco de dados de terapeutas aprovados. Você pode pesquisar usando seu provedor de seguro e filtros específicos relevantes para suas necessidades, como controle da raiva , autoestima ou ajuda para um transtorno alimentar. Com esta plataforma, você pode começar a consultar um novo terapeuta em apenas dois dias. A plataforma Grow Therapy em si é gratuita, mas as sessões de terapia não são. Você pode pesquisar sua rede de terapeutas licenciados para encontrar provedores que estejam na rede com seu plano de seguro específico.
Se você não estiver pronto para se comprometer com uma terapia de longo prazo ou não tiver recursos para pagar por um serviço de aconselhamento online, você pode tentar o 7 Cups. O site oferece acesso ao chat 24 horas por dia, 7 dias por semana, com ouvintes treinados prontos para ajudar você com problemas emocionais ou de saúde mental difíceis que você possa estar enfrentando. Se você achar que precisa de mais suporte após se comunicar com um voluntário, o site também tem opções de tratamento acessíveis disponíveis com conselheiros profissionais licenciados.